Happiness Business School Blog

Mas porque falamos de Gratidão quando o tema é Felicidade?

Porque o ser humano não está programado para ser feliz, mas para sobreviver perante as ameaças. Para prestar atenção ao que é mau, ao que não sabe bem, ao que falta, para prever cenários desfavoráveis e planear a nossa proteção.

Temos de deixar de dizer que a Felicidade é um tema da moda. Porque é apenas uma marca positiva para a batalha da saúde mental. Uma muito necessária.

A felicidade nunca foi ensinada. Nem a gestão das emoções. Nem a atenção plena. Nem empatia. Nem resiliência. Nem psicologia positiva. Nem amor-próprio. Nem viver em ...